8月スタート台風ですが…

もうずっと暑いので、気温が30℃くらいでも
涼しいかも！？なんて思ったり、感覚がおかしくなってますね。

暑さに少し慣れたような気がするだけで、実は暑さに耐え、相当疲弊しています！
いつも以上に丁寧な生活や、身体を労わることしてみましょう。

私も今年は時々湯船に浸かったり
漢方系の飲食してみたり
身体の変化に敏感なお年頃なので、気をつけています。