気温急上昇

明日土曜日は、30度近くまで気温が上がるようです！
そんなに急には体が慣れてないので、色々心配になりますよね…

予防には水分補給を、今までの寒い季節の感覚だと足りなくなるので
ちょっと無理して飲むように
そして
身体の巡りがとどこおらないようにすることです。

その一つに全身オイルトリートメントするのもいいと思いますよ！