6月は祝日がない

5月は気温はそこまで高くなかったものの
今ひとつ安定せずスッキリしませんでしたね。

さて6月、梅雨時期に入ります。
気温も湿度も高くなりますね…
水分を多く含む人間は自然に色々影響されます。

梅雨時期の重だるさ疲れやすさにならないよう準備をしましょ
特に6月は祝日がありませんので、メンテナンス日が必要です！

頑張りすぎても、あとあと出てくる痛みは回復するまで時間がかかりますよ。
自覚がなくても疲れは溜まっています。
是非、巡りのよいお身体で梅雨を乗り切りましょ！！